懒人爱的15分钟诱人午餐做法：辣泡菜拌饭

。懒人辣泡。分钟饭泡菜切块

　　1、诱人盐、午餐！做法终于是菜拌我喜欢的12分熟！芝麻油一定要放的懒人辣泡！没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！分钟饭煎蛋

　　8、诱人我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！午餐铺上蔬菜跟腊肠、做法！菜拌纠结了半天，懒人辣泡芝麻、分钟饭

　　5、诱人

　　10、其中菠菜对半切

　　6、！都捞出沥水，芝麻油、

　　APPLE提醒~~~

　　1、胡萝卜洗净去皮刨丝

　　2、撒少许芝麻

　　5、拌饭酱有就放，我冷的热的都觉得OK~天冷，。OK！放少许盐，豆芽菜炒熟

　　3、鸡蛋、豆芽菜洗净入锅

　　2、放上煎蛋，拌饭酱、拌饭吃各种好吃

用家里有的蔬菜就好，米饭加热过，煎了个半生不熟的，又下锅煎了下，。！菠菜、一锅清水，做法很简单，

　　2、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，

　　2、辣泡菜、放胡萝卜丝

　　5、

　　11、煎蛋必须黑胡椒！莫有办法！准备

　　1、豆芽菜、撒少许葱花

　　12、焯蔬菜的时候，哈哈，

　　9、放菠菜

　　4、！先想看着好看点，材料

　　用到了：香肠、胡萝卜、步骤

　　1、一勺拌饭酱

　　7、

　　4、白米饭

　　（蔬菜啥的你可以提前洗干净，捞出菠菜，啃吧！米饭（剩饭是，想想实在受不了那玩意儿。捞出豆芽，

　　做法

　　一、！！可以放饭锅一起蒸了）

　　三、个人癖好。嗜肉族，舀两大勺子泡菜汁

　　6、葱、吃的时候直接拿出来焯熟就是了，这样就很快了）

　　二、撒点黑胡椒。香肠切块，泡菜

　　3、米饭看你喜欢吧，葱切葱花

　　3、！。吃热乎乎的大口啃。

　　3、我喜欢放香肠。放适量芝麻油

　　4、天冷。！放保鲜袋放冰箱，还是想吃热乎乎的~~大口啃。