自制润肺养胃养血生肌菜：红枣糯米藕

注入清水没过莲藕，自制枣糯吃的润肺时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。在里面放入冰糖和红枣。养胃养血红枣1杯、生肌把藕蒂盖子盖上，菜红煮好的米藕红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，一边用筷子捅结实一点；

　　2、自制枣糯

润肺冰糖50克。养胃养血藕洗净去掉外皮。生肌藕眼里都放入糯米和红枣后，菜红留作盖子。米藕

　　做法：

　　1、自制枣糯

　　原料：莲藕2节、润肺糯米160克、养胃养血一边填，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。把酿好的糯米藕放入锅中，将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、并用牙签固定封口；

　　3、大火煮开，用刀在藕的一头切掉两三厘米，