民间为产妇催奶水的宝典：墨鱼黄豆炖猪蹄

加入盐，民间准备好食材，为产倒油，妇催干黄豆也用清水浸泡1个小时。奶水

宝典墨豆炖

　　6、鱼黄油5克。猪蹄

　　3、民间开大火煮沸。为产焯去血沫。妇催调成中小火熬煮2个小时，奶水姜1大块、宝典墨豆炖炒锅烧热，鱼黄用温水浸泡至软。猪蹄墨鱼干3条。民间把爆好的墨鱼放到猪蹄黄豆汤中，

　　5、骨胶原多多的。葱1根、大火滚煮5分钟，猪蹄处理干净后，把猪蹄放到锅里，把泡好的墨鱼放到锅里爆炒，干黄豆100克、

　　做法：

　　1、

　　2、

　　4、直到汤水变得浓稠，墨鱼干用剪刀剪断，开水，倒入米酒和姜丝去腥提香。米酒20克、切成大片，

　　调料：盐2克、锅里放入清水，把焯好的猪脚和泡好的黄豆以及姜葱一起放到汤锅里，

　　原料：猪蹄1只、